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Consultoria Online
-Anamnese Completa -Análise e Estratégia de Treino -Treinos Novos à cada mês -Acompanhamento -Feedback de Resultados mensalmente -Suporte pelo WhatsApp em horário comercial -Acesso ao Ambiente do Aluno;
Personal Trainer
-Avaliação Física -Análise e Estratégia de Treino -Treinos Novos e Personalizados à Cada Dia -Aulas podem ser feitas de 1x até 5x na semana -Acompanhamento Individualizado e presencial -Feedback de Resultados Mensalmente -Atendimento Domiciliar ou ao Ar Livre -Atendimento em Academia Parceira -Acesso ao Ambiente do Aluno;
Pilates Solo
-Avaliação Física -Análise e Estratégia de Treino -Treinos Semanais -Acompanhamento -Aulas podem ser feitas 2x na semana -Acompanhamento em grupo ou individual, ambos presenciais -Feedback de Resultados Mensalmente -Acesso ao Ambiente do Aluno;
Meditação Guiada
-Anamnese Completa -Análise e estratégia -Sessões Semanais -Sessões podem ser feitas de 1x à 5x na semana -Acompanhamento presencial ou a distancia -Acompanhamento individual -Feedback de Resultados Semanalmente -Atendimento Domiciliar, ao Ar Livre ou à distancia -Acesso ao Ambiente do Aluno;
Avaliações Físicas
-Anamnese Completa -Análise e Estratégia de Treino -Disponibilidade para esclarecimento -Feedback de Resultados à cada reavaliação -Suporte pelo WhatsApp em horário comercial -Acesso ao Ambiente do Aluno;
Treinamento Funcional
-Anamnese Completa -Avaliação Física -Treinos podem ser feitos 2x na semana -Acompanhamento presencial -Acompanhamento individual ou em grupo -Atendimento domiciliar ou ao ar livre -Acesso ao Ambiente do Aluno;
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